Кюфтета "Каймяно копривнолютенични" запечени на фурна с пресни ябълки приготвени от домашно овкусена кайма с български мерудии гарнирани върху кисело мляко от България с копривна основа от свежа коприва, лютеница и пресен лук в кладенче от тиквички

Българска лютенична сурова супа "Луканковояйчена с БГсирене" приготвена от едросмляна лютеница напълнена в кладенчета от сиреново луканков чеснов крем с луканка, чесън и краве бяло сирене гарнирана с варени яйца - двукомпонентна

Зеленчукова супа с кренвирши "Кренвиршовотиквичкова морковенолютенична" сготвена на фурна с пресни тиквички, кромид лук, пресен лук, моркови, лютеница, чесън, картофи и свеж магданоз

ПРОДУКТИ: Приблизителни количества за зеленчукова супа с кренвирши "Кренвиршовотиквичкова морковенолютенична" сготвена на фурна с пресни тиквички, кромид лук, пресен лук, моркови, лютеница, чесън, картофи и свеж магданоз
ЗА ЗЕЛЕНЧУКОВАТА СУПА С КРЕНВИРШИ (ОСНОВНИ ПРОДУКТИ)
1. Кренвирши - 2 бр. (на "Житница")
2. Моркови - 500 гр. (пресни)
3. Тиквички - 1 бр. (пресни)
4. Картофи - 3 бр. (средни към големи)
5. Лютеница - 2 супени лъжици (от 2 вида)
ЗА СУПАТА (ПОДПРАВКИ)
1. Магданоз - четвърт връзка (пресен)
2. Пресен лук - 1 бр. (с перата)
3. Кромид лук - 1 бр.
4. Чесън - 3 скилидки
5. Слънчогледово олио - 100 мл.
6. Сол - 1 супена лъжица
7. Вода - 3 литра
ПО ЖЕЛАНИЕ
1. Червен лют пипер - добавя се на вкус
РАЗГЛЕДАЙТЕ СНИМКИ В ТАБА "СНИМКИ ОТ РАБОТНИЯ ПРОЦЕС"

Ахх, този Великден 2025 година! Толкова много храна и как да я изядем без да я прахосаме и преди да се е развалила... има едно много просто решение... спретнете си една зеленчукова супа с кренвирши, наденица или друг вид колбаси останали от светлия празник. Хем полезно, хем вкусно, хем витаминозно... Мммм... вкусна, вкусно, вкусотия (вкуснотия).

РЕЦЕПТАТА
СВАРЯВАНЕ НА БОБЕНАТА СУПА

Измийте зеленчуците, нарежете ги на кръгчета и каквито други форми ви хрумнат и ги сипете в тава за печене (запазете част от пресния и кромид лук за украса). Измийте кренвиршите, обелете ги, нарежете ги на кръгчета и ги сипете в тавата заедно със слънчогледовото олио и солта. Налейте топла към гореща вода от чешмата в бурканчетата с лютеница, затворете капачките и ги разтръскайте за да се разтвори останалата по около 1 супена лъжица лютеница в тях. Изсипете разтворената лютеница в тавата, доналейте топла към гореща вода от чешмата, разбъркайте продуктите и поставете тавата в предварително загрятата фурна (загрейте я за поне 5 минути). Сварете и леко запечете на фурна без вентилатор на 180 градуса за около 60 минути.

ВНИМАНИЕ: Фурните са различни и съответно времето за сваряване и леко запичане е ориентировъчно. Наблюдавайте процеса на запичане и при необходимост, покрийте с капак или отстранете тавата от фурната. Разбърквайте често продуктите за да се хомогенизират и обръщайте кренвиршите за да се запекат равномерно от всички страни (добавете кренвиршите след изтичане на първите 30 минути, в случай че желаете да останат средно сварени и съвсем леко запечени).

ДОБАВЯНЕ НА ВТОРАТА ЧАСТ ОТ ПОДПРАВКИТЕ

Добавете обеления и нарязан на едро чесън около 5 минути преди края на зададеното време и досварете и дозапечете до желаната от вас степен. Измийте магданоза, нарежете го на едро и го добавете в готовите порции и/или го добавете заедно с чесъна. Украсете порциите с перца от пресния лук, свежи стръкчета магданоз и с вътрешната част от кромид лука (украсете по ваше желание и усмотрение).

ПО ЖЕЛАНИЕ

Добавете лют червен пипер при сваряването на зеленчуковата супа с кренвирши и/или поръсете готовите порции на вкус.

В "Свързани продукти" вижте рецептите на други видове супи, яхнии и ястия с кренвирши и колбаси, салати и техни"ТЕ" производни.

ТЪНКОСТИ ПРИ ПРИГОТВЯНЕТО НА СУРОВИТЕ СТУДЕНИ СУПИ

Плодовите студени супи, комбинираните със зеленчуци и двукомпонентните се приготвят бързо с чопър, но тънкостите са от съществено значение за постигане на балансиран вкус.

Преди време бях обещала към една от първите приготвени рецепти с чопър, да напиша статия относно работата с чопъра и някои особености, с които се сблъсках.

ТЪНКОСТИ ПРИ РАБОТАТА С ЧОПЪР

Освен описаното в инструкцията за работа с чопъра е важно да знаете следното:

1. Измивайте зеленчуците и плодовете и не ги отцеждайте от водата преди да ги поставите в чопъра (почти винаги се добавя вода в чопъра за по-добро нарязване и хомогенизиране на продуктите). По този начин ще намалите количеството вода, което е нужно за разбиването на даден вид плодове или зеленчуци, а това води до по-добър вкус на суровите супи.

2. Копърът, магданозът и други видове зеленолистни, които са с тънки дръжки е желателно да ги нарежете на дребно преди да ги поставите в чопъра за постигане на по-добра консистентност на продуктите (естествено, това зависи от вида на чопъра).

3. Нарязвайте продуктите на едро и/или дребно преди да ги сложите в чопъра

ТЪНКОСТИ ПРИ ПРИГОТВЯНЕТО НА СУРОВИ СТУДЕНИ СУПИ С ЧОПЪР

1. Комбинирайте по-сочни плодове с по-сухи плодове или зеленчуци

2. Разбивайте за кратко продуктите, за да установите каква е гъстотата на сместта и дали се нуждае от вода или друг вид течност за хомогенизиране

3. За постигане на по-добър вкус е желателно да разбивате продуктите с подсладен чай, прясно мляко или българско кисело мляко (съобразявайте и според вида на продуктите, вкусовите им качества и водното им съдържание)

4. Приготвяйте супите непосредствено преди хапване за да се запазят в максимална степен вкусовите им качества, аромата и свежестта на включените плодове и зеленчуци

5. Изваждайте режещия нож от чопъра, веднага след като сте разбили продуктите до желаната от вас степен и не оставяйте вилици, лъжици и други метални предмети в купата, с които опитвате на вкус супата (металите водят до по-бързо окисляване на продуктите и най-вече на някои видове плодове като ябълки, дюли, круши, моркови и др.)

Супите, които сътворявам са изключително вкусни и са приготвени предимно с плодове и зеленчуци виреещи и отглеждани в България (изключение са някои цитрусови плодове). Пригответе си някои от рецептите за сурови студени супи, които се спретват за "нула" време с чопър и ще се изненадате от невероятния вкус, който носят.

КАКВИ СА ЗДРАВОСЛОВНИТЕ БЪЛГАРСКИ РЕЦЕПТИ В САЙТА?

Вече има нова категория в сайта, съдържаща рецепти за здравослоно хранене (нашето здравословно хранене)!

Реших да напиша пояснителна статия относно здравословните рецепти, които сътворям в стремежа си да бъдат полезни на всеки, който реши да си ги приготви (освен за нас, за моето семейство). Подчертавам, че тези рецепти са приготвени според нашия режим на хапване и в никакъв случай не означава, че ще са полезни за други хора.

Какво съдържа категорията за здравословни рецепти?

1. В категорията са събрани предимно рецепти приготвени от сурови зеленчуци и плодове

2. В почти всички рецепти са включени киселото мляко от България и кравето бяло сирене (българско, саламурено)

3. В рецептите са вплетени различни, на пръв поглед несъвместими продукти (плодове, зеленчуци и млечни продукти)

4. Част от рецептите са със запечени на фурна продукти без мазнина или с малко количество слънчогледово олио

5. Почти всички рецепти в категорията са без добавяне на сол, захар и допълнителни овкусители (маринати, дресинги и др.) или са в минимално количество

Рецептите са сътворени от мен по иновативен, балансиран начин между различните продукти, така че да не се налага каквото и да овкусяване. Всяка рецепта е богатство от естествени витамини, минерали и микроелементи в съчетание с млечни и по-рядко месни продукти. Киселото мляко от България е с доказани полезни свойства дължащи се на бактерията "Лактобацилус Булгарикус".

Тази статия е информативна и ще я допълвам във времето според рецептите.

ИЗРИЧНО ПОДЧЕРТАВАМ, ЧЕ РЕЦЕПТИТЕ НЕ СА ЛЕКАРСТВО И АКО НЕ ВИ ПОНАСЯТ - НЕ ГИ ПРИГОТВЯЙТЕ!!!

С КАКВА ХАРТИЯ ДА ПОКРИВАМЕ ПЕЧИВАТА ЗА РАВНОМЕРНО ИЗПИЧАНЕ?

Как да изберете подходяща хартия за златисто изпичане на домашно приготвените печива?

Отдавна се канех да напиша статия, която да е полезна при домашно приготвените печива (предимно тестени) и тяхното равномерно изпичане.

Да се изпече равномерно дадено печиво е почти толкова трудно, колкото да се установи дали се е изпекло във вътрешността (ВИЖ).

Всеки знае, че хартиите за принтери са с различна дебелина и ако хартията не е достатъчно дебела (по стандарта), принтерите накъсват хартията, смачкват я и т.н.

За равномерно изпичане на печивата е необходимо да ги покривате с хартия, която е достатъчно дебела. Как да разпознаете и установите дебелината на хартията? Почти не може да разберете колко е дебела хартията, ако не е упоменато на етикета.

Защо хартиите за печене не са подходящи за покриване на печивата?

Различните хартии за печене са идеални, ако се покриват дъната на тавите и различните форми за печене. Те са по-скоро тънки и ако покриете дадено печиво с тях се получават следните ефекти (дефекти).

1. Тънката хартия не предпазва печивото и вероятността да го препечете е голяма (твърде голяма)

2. Хартиите за печене се продават на рула и изправянето им за да покриете дадено печиво отнема време (само за да установите, че печивото е прегоряло заради недостатъчната дебелина на хартията)

3. Хартиите за печене лесно прегарят и изискват постоянно наблюдение на печивото

Никога не оставяйте печиво покрито с тънка хартия без наблюдение! Има голяма вероятност хартията да прегори и да се наложи да изваждате парченца изгоряла хартия от печивото.

Тогава, коя е най-подходящата хартия за покриване на печива?

От моята майка знам, че идеалната хартия за покриване на печива е хартията от плика за брашно. Хартиените пликове за брашно са достатъчно дебели и здрави за да съхраняват брашното и също така са идеални за покриване на печивата. И все пак има няколко малки тънкости, които е добре да ги знаете:

1. Разрежете плика или го разтворете с ръце, така че да не се накъса прекалено много (да е с по-голяма покривна площ)

2. Покривайте печивата с вътрешната, бяла и чиста страна, в която е било брашното (надписите по плика да са към реотана)

3. Не покривайте плътно печивата с хартията, оставете отвори за циркулация на горещия въздух

4. Съхранявайте пликовете след като сте покривали с тях дадено печиво (могат да се използват поне 3 пъти)

Най-трудни за изпичане са тестените печива, които имат по-течна плънка. За да не прегори горната част на печивото е почти задължително да бъде покрито с по-дебела хартия и тук на помощ идват пликовете за брашно. Хартията има свойството да предпазва и да "спомага" за циркулирането на горещия въздух около печивото.

В заключение мога да добавя, че допринасяте за околната среда като не изхвърляте чиста, дебела и здрава хартия. Оползотворявате я по възможно най-добрия начин и продължавате живота и.